2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1390 kcal
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脂質: 94.80g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 91.34g.
朝食: Селяночка Майонез, Сосиска. 昼食: Хлеб Черный, Чистая Линия Эскимо Российское, Сосиска. 夕食: Белый Хлеб. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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