2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1190 kcal
|
脂質: 53.69g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 100.06g.
朝食: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Каждый День Икра из Баклажанов, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Омлет с Молоком, Клементины, Сыр-Бор Сыр Российский, Абсолютно для Всех Мед, Творог 5%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Атаг Забегай на Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Мед, Творог 5%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|