2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1984 kcal
|
脂質: 84.12g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 218.65g.
朝食: Twix Конфета , Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Начинкой из Баклажанов Сыра и Творога с Томатным Соусом, Чай. 昼食: Коркунов Конфета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом , Экокультура Помидоры Черри. 夕食: Properlab Коллаген, Дижонская Горчица, ВкусВилл Хлеб Картофельный, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Индилайт Ветчина из Индейки, Красные Вишни. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|