2024年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1312 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 219.21g.
昼食: Lidl Laugenbrötchen, Eat Happy California Teriyaki Lachs. 夕食: Blumenkohlsalat, Drachenfrucht, Drachenfrucht, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. 軽食/その他: Arizona Green Tea Zero. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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