2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1101 kcal
|
脂質: 51.03g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 106.44g.
朝食: Кофе с Молоком, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника . 昼食: Уже Готово Суп с Фрикадельками. 夕食: Орехи Кешью, Energy Smart Манго, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Манты, Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|