2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
2135 kcal
|
脂質: 62.86g | たんぱく質: 137.49g | 炭水化物: 244.69g.
朝食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Эконива Сыр Scholl Brunn, Good Food Чернослив без Косточки, Maltagliati Макароны, Куриное Филе Вареное. 昼食: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Голень с Кожей . 夕食: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта, Магнит Печень Говяжья, Maltagliati Макароны, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. もっと...
|
体重に変化ありません
|