2024年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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327 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 14.42g | 炭水化物: 21.52g.
朝食: Astoria Бургер Соус, Тобус Батон Нарезной , Ермолино Колбаса Докторская, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Gold, Вкуснотеево Молоко 2,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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