2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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934 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 112.28g | 炭水化物: 7.63g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Магнит Яйцо Варёное , Fish House Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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