2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1508 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 170.39g.
朝食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Клементины, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 昼食: Клементины, Красное Яблоко, Клементины, Вареное Яйцо, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. 夕食: Суп из Белых Грибов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Британские Пекарни Хлебец Пшенично-Ржаной, Помидоры. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|