2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1729 kcal
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脂質: 84.28g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 202.40g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 昼食: Almighurt Waldbeeren, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 夕食: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 軽食/その他: Ferrero Mon Chéri, Bounty Bounty. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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