2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
508 kcal
|
脂質: 25.33g | たんぱく質: 24.51g | 炭水化物: 44.50g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|