2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1135 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 107.77g.
朝食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. 夕食: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). 軽食/その他: Soyjoy Almond & Chocolate, Roti, Ellenka Fiber Creme, Cocoa Powder (Unsweetened) , Nescafe Classic. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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