2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1748 kcal
|
脂質: 66.78g | たんぱく質: 126.00g | 炭水化物: 193.76g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ратимир Паштет Печеночный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины, Ратимир Карпаччо из Курицы. 昼食: Гренки Домашние, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 夕食: Яблоко, Козинаки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 軽食/その他: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Кофе Латте, Ратимир Карпаччо из Курицы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|