2015年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1396 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 208.42g.
朝食: Arcor Butter Toffees Chocolate, Leite Integral, Cafezinho, Baldini Pão de Leite. 昼食: Bauru, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 軽食/その他: Bananas, Triunfo Bolacha Maizena. もっと...
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2702 kcal
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運動:
トレッドミル - 30 分, Body Pump - 40 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 8 時間 50 分, デスクワーク - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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