2015年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1412 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 189.74g.
朝食: Nestlé Nesfit Biscoito, Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ylafrut Iogurte sem Lactose com Mel, Maçã. 昼食: Herbalife Shake Baunilha. 夕食: Giraffas Biffão de Maminha, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Farofa, Giraffas Arroz Branco. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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