2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1069 kcal
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脂質: 81.52g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 52.17g.
朝食: Кофе с Молоком, Сосиска. 昼食: Слабое Кофе с Сахаром, Селяночка Майонез, Хлеб Черный, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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