2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1814 kcal
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脂質: 90.69g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный, Billa Ананасы Кольцами, Мираторг Шея Говяжья, Мандарины. 昼食: Горошница. 夕食: SPAR Лепешка Тандырная, SPAR Салат Сельдь под Шубой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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