2015年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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687 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 32.87g | 炭水化物: 70.99g.
朝食: Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. 昼食: Seara Costela Molho Barbecue, Macarrão Alho e Óleo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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