2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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2377 kcal
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脂質: 92.62g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 300.01g.
朝食: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). 昼食: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. 夕食: Papa John's The Works Pizza (Medium). 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk, Doritos Cool Ranch, Pink Lady Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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