2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
|
1551 kcal
|
脂質: 48.21g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 188.32g.
朝食: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Babyfox Конфета, Крымхлеб Хлеб "Тостерный". 昼食: Просто Мёд . 夕食: Махеевъ Горчица Русская, Активиа Актибио с Пробиотиками, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Барко Ананасы Консервированные Кольца. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Global Village Сок Вишня. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|