2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
|
1793 kcal
|
脂質: 72.45g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 217.30g.
朝食: Кальве Майонез Легкий, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Печенье, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Calve Майонезный Соус Лёгкий . 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Печенье. 軽食/その他: Картофельные Чипсы. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|