2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
|
1120 kcal
|
脂質: 27.42g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Mf Nutrition Коллаген, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. 昼食: Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица, NL International Коллаген, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 夕食: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Сахарный Песок, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Красный Октябрь Конфеты Маска. 軽食/その他: Черный Принц Яблоко, Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|