2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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983 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. 昼食: Nudelauflauf. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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