2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1271 kcal
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脂質: 69.96g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 51.55g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Свиная Корейка (Вырезка), Ряба Яйца Куриные. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кето хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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