2015年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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1371 kcal
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脂質: 67.52g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 142.21g.
朝食: Butter (Salted), American Cheese, English Muffin, Fried Egg. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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