2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1155 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 43.32g.
昼食: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Магнит Яйцо Варёное , Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Сочник. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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