2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
|
1317 kcal
|
脂質: 83.11g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 64.41g.
朝食: Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Яичница, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Сыр Адыгейский , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Зеленая Линия Колбаса Куриная. 昼食: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Чай, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком. 夕食: Деликатес Дичь Колбаса Сырокопченая Медведь, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|