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Йогурт вместо ужина, сдвиг пошел!
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88 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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984 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Владкон Тушенка Тунец. 夕食: Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника. 軽食/その他: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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