2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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1514 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 200.22g.
朝食: ВкусВилл Блины с Творогом, Paul Луковый Суп. 昼食: ВкусВилл Блины с Творогом. 夕食: Белый Хлеб. 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные, Блины с Творогом, Хурма. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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