2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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1082 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 83.36g.
昼食: Tangerinas, Mostarda Dijon, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Alface, Subway Cebola, Azeite, Continente Queijo Mozzarela, Pão de Mistura, Continente Hambúrguer Angus 100% Carne . 夕食: Manteiga, Cuscuz (Cozido), Subway Cebola, Azeite, Fígado de Porco. もっと...
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体重に変化ありません
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