2024年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 26日:
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770 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 34.02g.
昼食: Qualitá Uva Red Globe, Continente Lombinho de Porco , Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Alface, Super U Crème Semi-Épaisse, Vinho Chianti, Manteiga. もっと...
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体重に変化ありません
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