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voltando ao foco aos poucos, fiquei por alguns dias consumindo açúcar,frituras ,miojo ,pizza e salgadinhos e esse foi o resultado... voltando ao foco agora 💪👊pra mim não voltar de onde vim..
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85.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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474 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 10.70g | 炭水化物: 45.70g.
朝食: Matte Leão Chá , Tirolez Requeijão Light , Nutrella Pão Integral. 夕食: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Lacta Bombom Sonho de Valsa. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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