2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
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2201 kcal
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脂質: 77.79g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 331.70g.
朝食: 柑橘, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 豌豆, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 豌豆, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟. 昼食: Zespri 黃金奇異果, 海底撈 酸辣牛肉冬粉. 夕食: 7-11 甜玉米, 旺仔 小饅頭. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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