2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1212 kcal
|
脂質: 39.17g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 174.66g.
朝食: Garoto Chocolate Ao Leite. 昼食: Queijo Mozzarella, Almôndegas de Carne de Vaca, Galo Macarrão Ninho 2. 軽食/その他: Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|