2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1656 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 131.17g | 炭水化物: 114.88g.
朝食: Fried Egg. 夕食: Chicken Stir Fry. 軽食/その他: Hershey's Miniatures, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Bananas, Pure Protein Protein Bar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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