2015年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 10日:
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2711 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 146.14g | 炭水化物: 382.83g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Supplément de Protéines en Poudre, Banane, Cappuccino Non Gras, Cappuccino Non Gras. 昼食: Pâtes (Cuites), Longe de Porc (Filet), Leader Price Piperade Basquaise, Champignons, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Poulet, Thiriet Risotto aux Asperges, Picard Asperges Vertes. 軽食/その他: Carrefour Boudoirs, Salade de Fruits Maison (Poires,Cocktail Fruits,Ananas), Aptonia CW Protein, Taillefine Crème Dessert Chocolat, Casino Flan Patissier, Carrefour Boudoirs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gerblé Pain d'épices, Pomme. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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