2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1234 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 155.57g.
朝食: Whole Foods Market Vegan Blueberry Muffin, Bananas. 昼食: Calavo Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), On The Border Cafe Style Tortilla Chips . 夕食: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Red Potatoes (Flesh and Skin) . 軽食/その他: Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes, Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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