2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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531 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 18.19g | 炭水化物: 57.53g.
朝食: Ржаной Хлеб, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (Цельное Молоко). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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