2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1197 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 91.64g | 炭水化物: 90.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. 昼食: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры (Консервированные), Карп Жареный. 夕食: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. 軽食/その他: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Яблоко Голден. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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