2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1111 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 89.79g.
朝食: Гиппо Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Сметана 20%, Дайкон, Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Родныя Мясцины Бекон Да Яечни, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|