2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
1878 kcal
|
脂質: 24.00g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 162.86g.
朝食: Pintado. 昼食: Heineken Cerveja Heineken Lata, Brahma Cerveja Malzbier, Brahma Cerveja Malzbier. 夕食: Vinho Tinto de Mesa. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|