2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1496 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 138.35g.
朝食: Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . 昼食: Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Яндекс Лавка Финский Сливочный Суп. 夕食: Калина Малина Язык Говяжий Отварной. 軽食/その他: Хумус, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пастила, Миндаль Миндаль Сырой, Narmak Фундук Сырой, Сады Придонья Сок Яблочный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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