2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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502 kcal
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脂質: 13.56g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 32.20g.
夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Madero Pão, Patinho. もっと...
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週に7 kg減量中
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