2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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819 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 74.61g.
朝食: Njie ProPud Strawberry, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Lax Nigiri, Pokebowl. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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