2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1680 kcal
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脂質: 157.06g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 11.02g.
昼食: Кокосовое Масло, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Сливки., Свинина.., Оливковое Масло., Печень Трески, Яйцо Куриное. 夕食: Оливковое Масло., Сало., Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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