2024年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1517 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 15.55g | 炭水化物: 122.25g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет со Шпинатом, Global Village Оливки с Лимоном. 夕食: Prisma Салат Домашний с Мясом, Hoegaarden Вишневое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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