2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1038 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 103.56g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Сыр, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. 昼食: Чай с Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом. 夕食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ESSA Безалкогольное Пиво. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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