2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
|
3584 kcal
|
脂質: 199.00g | たんぱく質: 257.60g | 炭水化物: 194.56g.
朝食: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ремит Нарезка Карбонад, Драники, Сметана , Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Вареное Яйцо, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. 昼食: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Аджика, Сыр Чеддер, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Стриплойн Стейк из Телятины. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Грейпфрут. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|