2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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981 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 96.88g.
昼食: Kiwi, Tomatensoep (Bereid met Water), Taugé, Aldi Volkoren Wrap. 夕食: AH Fruithagel, Mayonaise, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gegrilde Kip, Wasa Vezelrijk Cracker. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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