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Gestern fresskaliert 🫣 Schokolade, Nappo, Dickmanns, Kuchen ,Wurst und Käse
Die Chefin hat Schuld 🤣 sie hat zu ihrem Geburtstag den ganzen Süßkram angeschleppt.
Wurst sollte eigentlich in die Suppe. Jetzt bleibt sie vegetarisch 😉
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105.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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2281 kcal
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脂質: 86.78g | たんぱく質: 150.77g | 炭水化物: 218.80g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Aldi Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ei. 昼食: Gemüsebrühe, K-Classic Creme Fraiche, K-Classic Tomatenmark, Rote Paprika, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Möhren. 夕食: Tamara Pflaumenmus, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 軽食/その他: Bonta Divina Tiramisu. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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